成都到昆明，最近的路线公里，来回时间最低都需要两天时间，所以时间太短，旅游体验就会很不好，方案是6天时间的玩法，你也可以根据自己喜好进行调整。
旅游业的发展，走到今天，已经进入了个性化需求的时代，在规划线路时，首先要考虑不同群体的不同喜好，按人员结构可以分成3个类别。
A.以家庭为单位，两位老人，一对小夫妻。
B.两对小夫妻，没有孩子。
C.一对夫妻，两个孩子。
针对以上三个分类，设计出10条线路，按不同的组成单元设计不同的玩法。分别对比后供选择。
1.去程，成都，西昌，泸沽湖，丽江。返回，丽江，攀枝花，成都。总行程公里。
泸沽湖成都--西昌行程公里，预计5-6小时，住西昌。
西昌景点，.泸山邛海风景区。
西昌小吃，醉虾，米粉，板鸭。
西昌--泸沽湖行程公里，预计7--8个小时，住泸沽湖。
泸沽湖景点，格姆女神索道，泸沽湖摩梭民俗博物馆，洛洼码头
泸沽湖美食，猪膘肉，烤鱼，摩梭粑粑。
泸沽湖--丽江行程公里，预计4--5小时，住丽江2晚。
丽江景点，大研古镇，玉龙雪山，束河古镇，拉市海。
丽江美食，腊排骨，丽江粑粑。
返程丽江--攀枝花，公里，住攀枝花。也可多跑一段，到米易住。
攀枝花--成都，公里。
这条线路相对路程比较远，其中西昌到泸沽湖的路比较难走一些，不建议A.C类游客走，适合年轻人，如果以前没去过丽江，建议住在大研古城，{如果是第二次去，可以考虑住在束河古镇}。这里人气比较旺，晚上去酒吧玩，回客栈也方便。去玉龙雪山，天气好的时候建议骑马上山，体验感会更好。这几年拉市海一直在整治改造，时间容许也可以去看看。我个人去过丽江20多次，最长时间住过一周时间，不太喜欢这个地方，拿一个“艳遇之都”忽悠人，商业化严重，吃的东西也没什么特色，就一个腊排骨还行，没办法，丽江名气确实太大。
2.去程，成都，元谋，大理。返程，大理，攀枝花，成都。总行程约公里。
洱海双廊成都--元谋行程公里，预计9--10小时，住元谋。
云谋景点，元谋土林，元谋人博物馆。
元谋美食，元谋烤小猪。
元谋--大理行程公里，从元谋到楚雄，不走昆明，预计约4个小时。住大理两晚。
大理景点，大理古城，双廊，苍山，崇圣寺三塔。
大理美食，木瓜鱼{白族酸辣鱼}，冷冻白豆腐鱼
返程，大理经宾川到攀枝花上高速，这条路不是高速，距离要少跑公里，行程公里，时间6小时，和来时走的路时间差不多，如果是大假最后两天，大理到昆明方向堵车概率%，一定要走我选的这条路。
大理这个地方我想很多人都会喜欢，最近10年，大理的人气超过丽江，我去过无数次，最长的一次住了一个月，这个地方A.B.C三类人群都适合去，年轻人适合住在大理古城，或者双廊，年级大一点的可以住在才村或喜洲镇，喜欢安静的人，湖对岸的挖色镇是个很好的地方，带孩子的游客最好住在大理市里。年轻人骑自行车或骑电瓶车环湖游是个不错的选择，年纪大一点的会喜欢崇圣寺，或者是坐游船玩洱海，带孩子的朋友一定去苍山，这里可以骑马，也可以坐索道。
3.去程，成都，楚雄，大理，腾冲。返程，腾冲，大理，攀枝花，成都。总行程公里
腾冲江东银杏村成都--楚雄行程公里，预计时间10小时，住楚雄。
楚雄景点，彝人古镇，住在彝人古镇。
楚雄美食，:全羊汤锅楚雄传统美食,甘甜细嫩、汤鲜味浓。
楚雄--腾冲行程公里，预计6小时，住腾冲两晚。住在和顺古镇，方便晚上游玩。
腾冲景点，和顺古镇，热海温泉，火山地热公园
腾冲美食。大救驾{是炒饵块的一种}，土锅子，头脑。
返程经大理冰川到攀枝花，行程公里。预计9--10个小时，住攀枝花，攀枝花到成都公里，预计8个小时。
这条线路途很远，不适合A,C类游客走。
腾冲的景点是很有特色的，古镇，温泉，火山。现在这个季节银杏树也很漂亮，规模之大，数量之多，国内罕见。近几年，机场有了，高速路也全线贯通了，人也多起来了，不断有人在说，腾冲被“川军”占领了，春节期间，沿途全是川A的车，足以说明成都人非常喜欢这里。
5.去程，成都{途经宜宾}会泽，抚仙湖，建水，蒙自弥勒，昆明，昭通{经宜宾}，成都。总行程
建水双龙桥成都--会泽行程公里，预计7小时多点。住会泽古城。
会泽景点，会泽古城，大海草山，
会泽美食，会泽羊八碗，稀豆粉，这里盛产洋芋，炸洋芋必须尝一下，
会泽--抚仙湖行程公里，预计4个多小时，住抚仙湖。也可以住在抚仙湖边上的澄江县城，离湖只有几公里。
抚仙湖景区，禄充风景区，阳光海岸，立昌，樱花谷，
抚仙湖美食，铜锅鱼，铜锅洋芋饭。
抚仙湖--建水行程公里，预计两小时，住建水一晚。
到达后先去临安坐小火车，晚上游古城，吃烧烤。
建水到弥勒行程公里，可以早餐后游建水文庙，中午驱车去去蒙自吃过钱米线，这里是过桥米线的发源地，在蒙自玩几个小时，晚饭前驱车去竹园镇吃卤鸡，最后到弥勒泡温泉。住弥勒。
弥勒--昭通行程公里，预计时间5--6个小时。住昭通。
昭通景点，昭通景点最有名的是大山包黑颈鹤自然保护区，距离较远，强度有点大，不适合规划行程安排。
昭通美食，天麻炖鸡，
昭通--成都行程公里，预计5--6个小时。从宜宾到成都有3条高速可以选择，建议出发前先查询堵车情况，选择时间最短的路线行驶，大假结束返程最后一天，车流量一定很大。
这是一条小环线，虽然公里数并不算少，但行车强度不是很大，适合A.B.C三类选择，石屏有古城，还有豆腐宴，建水有米轨小火车，还有云南闻名的烧烤，蒙自，有法式建筑风格的碧色寨，还是云南过桥米线。弥勒有大佛，还有温泉，弥勒的卤鸡也很有名。在我看来是一条不错的亲子游线路，有玩的有吃的，喜欢就多玩会，不喜欢继续下一站。
6.去程，成都{途经宜宾}，昆明，景洪{西双版纳}。返回，昆明{经宜宾}，成都，总行程0公里。
景洪成都--昆明行程公里，预计时间11--12个小时，最好是由两个人换着开车。其中水富到昭通段限速比较低，注意开启导航，要不然很容易被超速抓拍。
昆明--景洪行程公里，预计时间6个小时。其中普洱到景洪路段，路相对较窄，弯道也多，需要特别注意。
返程，原路返回。
景洪市西双版纳傣族自治州，州政府所在地。住告庄3晚。如果觉得景点不太适合，可以少住一晚，安排一天昆明一日游。或在抚仙湖住一晚。
主要景点，曼听公园{4A}，野象谷{4A}，中科院西双版纳热带植物园{5A}
景洪美食，特别推介烤鱼，烤鸡，傣族人做的这两样和其它地方不同，很有地方特色，热带水果品种多，都可以尝尝，菠萝是一定要吃的。竹筒饭，罗嗦都是用糯米做的，我个人比较喜欢。
西双版纳这条线，距离相对较远，6天时间有点辛苦。是比较早的旅游景点，曾经昆明飞景洪的航班一天24个航班，现在感觉没有以前热闹了，特点就是冬天比较温暖，“长夏无冬”。景点主要以热带雨林为主，有特色，但留不住客，很少有人长期逗留，多数时候自驾车去老挝，从磨憨口岸出境，顺道玩玩，如果觉得不好玩，可以在回程途中去墨江看看。墨江是北回归线上的城市，也是双胞胎城。
7.去程，成都{途经宜宾}，昆明，普泽黑，坝美。返回，坝美，普泽黑，昆明{经宜宾}，成都
普泽黑成都--昆明行程公里，预计时间12-13个小时，住昆明两晚。
昆明景点西山，金殿，斗南花市，海埂大坝{一定要去}，翠湖。
昆明美食，烤饵块，小锅米线，要吃云南家常菜，就去外婆味道，价廉物美。
昆明--普泽黑行程公里，预计时间4小时，住普泽黑。
普泽黑景点，湿地公园，仙人洞，青龙山。
普泽黑美食，荷叶炒鸡蛋，小黑药炖鸡。
普泽黑--坝美行程公里，预计时间3小时。住坝美。
坝美的景点就是坝美村，吃的东西没什么特别的，农家菜。
坝美--抚仙湖公里，预计6小时。住抚仙湖。也可以住在湖边的澄江县城。
抚仙湖景点，禄充景区，孤山，月亮湾，樱花谷。
抚仙湖美食，铜锅鱼，铜锅洋芋饭。
抚仙湖--成都行程公里。预计时间12--13小时，记住，在澄江上高速，经马金铺岔口直接到嵩明，不要去走绕城高速，这样走最近，也快。
普泽黑和坝美都是近几年才火起来的景点，最早还是云南当地人喜欢去的地方，主要是划船打水战，因为《爸爸去那了》和《三生三世》在此取景而闻名，坝美是号称世外桃源，很像陶渊明在《桃花源记》里描述的场景，最早很多在城市退休了的人在那里常住，少则10来天，多则一个月，随着知名度的提高，原来的清静没有了，我本不想推介这条线，无奈知名度太高。
8.去程，成都{途经宜宾}，昆明，罗平，兴义{贵州省}。返回。兴义，罗平，六盘水，毕节，泸州，成都{经宜宾}，
成都--昆明行程公里，预计时间12--13小时，住昆明两晚
昆明景点西山，金殿，斗南花市，海埂大坝{一定要去}，翠湖。
昆明美食，烤饵块，小锅米线，要吃云南家常菜，就去外婆味道，价廉物美。
昆明--罗平行程公里，预计时间3小时，住罗平。
罗平景点，.金鸡峰丛，九龙瀑布群，罗平螺丝田，多依河，油菜花海。
罗平美食，花米饭，酸笋{这个不是所有人都能接受}，全锅汤，布依烟熏肉。
罗平--兴义行程86公里，预计1.5小时。住兴义
兴义景点，万峰林景区，马岭河峡谷，何应钦故居。
兴义美食，鸡肉汤圆，兴义羊肉粉，刷把头{有点像成都的烧麦}，杠子面。
返程，从兴义返回罗平。
罗平--六盘水公里，预计时间4个小时，住六盘水。
六盘水景点，乌蒙山国家地质公园。
六盘水美食，洋芋粑，:烙锅，酸汤鱼，怪噜饭，羊肉粉，黑山羊汤锅。
罗平这条线，是因油菜花而出名，其实罗平还有九龙瀑布，九龙瀑布群被誉为是“中国最美丽的瀑布”。兴义这个地方，是贵州省的一个市，把它设计在一起，不是应为它的景色有多美，我在离市区50多公里的山上，去看何应钦故居，在那里吃过有生以来最好吃的核桃，在兴义市附近山上的公路边，吃过全世界最好吃的”烧包谷“，烤玉米，那里都有，这里的烤玉米，可以让我从昆明开车几个小时去吃，绝对不一样。云南和贵州比美食，贵州可以甩云南几条街。
9.去程，成都{途经宜宾}，昭通，昆明，抚仙湖。返程，抚仙湖，昆明，会泽，成都{经宜宾}，
抚仙湖这条线路是典型的休闲游线路，如果你来云南旅游很多次了，不想再辛苦的在各个景点间奔波，这也许是最好的选择，也适合夏天避暑路线，相比西昌会远一些，但费用会更实惠。
从成都出发，公里，只需6个小时就可到达昭通，在昭通也不需要去安排景点，可以在市区里随便转转。
昭通到抚仙湖公里，需要5个小时的时间。安排在抚仙湖住3晚，你可以提前安排住宿的地方，一般有很多农家乐，元一个人，含吃住在内，如果你嫌饭菜不好吃，也可以和老板商量，自己买点菜，亲自下厨，做一顿。
抚仙湖周边有很多景点，这里提供几种玩法。
一是，什么也不干，每天就看看日出，日落，抚仙湖的夕阳是最美的。看看书，晒晒太阳，发发呆，想想过去，想想未来。
二是，和几个朋友，白天在各个景点间游走，晚上打打麻将，聊聊天。
如果你刚好喜欢运动，你也可以骑自行车环湖一圈，其实有时候慢下来，才能看见最美的风景，环湖一圈只有95公里，多数人都能骑下来。
带孩子的朋友，可以陪孩子划划船，晒晒太阳，也可以驱车50公里，到滇池边的七彩云南欢乐世界玩一天，这里小孩子一定喜欢，还可以驱车公里去建水看看，当天就可来回。
返程路线是沿来时的路线走的，区别是中途住会泽县城，会泽在云南是由历史沉淀的地方，会泽古城绝对值得一看。
10.去程，成都{途经宜宾}，昆明，嘎洒。返程，嘎洒，昆明，成都{经宜宾}，
哀牢山嘎洒这条线是一条隐藏线路，说它是隐藏线路时因为知道的人不多{这样的线路在云南还有很多，我以后专门介绍}，给很多成都的朋友推介过，他们都觉得很好。
离昆明公里，预计时间3小时，特别提醒，导航的时候不要到去西双版纳的嘎洒镇了，这里是新平县的嘎洒镇。
嘎洒镇的景点很多，哀牢山上可以看云海，有瀑布，峡谷，原始深林，老茶马古道，还有龙系氏族庄园{前段时间在维修，没开放，去之前确认一下}，
特别推介的地方，褚橙庄园，这是古稀老人再创业的地方，褚时健老人被企业家们称为老师的，73岁才开始创业，如今满山遍野都种上了果树，规模宏大，在这里可以感受老人的一种坚韧的精神。
春节期间，是嘎洒镇赶花街的时间，正月初一到初五，周边很多傣族寨子里的人都会来这里，哀牢山上的花腰傣是傣族的一个重要分支，电影《花腰新娘》就是讲的这里的故事，我把他们叫着“穿超短裙的傣族”，傣族还有另外两个分支，一个是“水傣”，穿长筒裙，另外一个是“旱傣”，是头上会带一条毛巾。花腰傣的名族服饰很有特色，做工也很精美，和他们一起转转街，买点山货，期间也会有很多活动可以观看，参与。
云南是个旅游大省，有很多全国闻名的景点，同时也是有多民族居住的省份。自然景观和民族风情的结合，让云南称为很多人的旅游目的地，本人是四川宜宾人，在云南生活了11年，喜欢旅游，每年大概有20天左右在旅行。云南省有个县，最少去过个，在云南旅游有些注意事项给大家分享一下。
1.在昆明周边地区，属于高原气候，平均海拔米，开玩笑说，你在昆明任何一个地方，即便是蹲下来，都比泰山高好几百米。早晚温差比较大，无论什么季节都要注意保暖，一旦感冒，很不容易好。
2.云南省的最南边到最北边，山形地貌和温差都很大，到云南来要提前了解目的地的温度情况，以免给自己带来不便。
3.云南人总体来讲都很朴实，也许不够热情，但心地都比较善良，你真心对他们，他们一定会真心对你。尽管云南话和四川话差异不大，但也会有四川的朋友听不懂，如果你说四川话他们也会说云南话，假如你说普通话，他们多数也会用普通哈和你交流。
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