进入夏季以后，国内许多地区温度不断攀升，很多人在高温的侵袭之下“度日如年”，躲在空调房里吃不下、睡不好、整日恹恹的。如果条件允许，就不要被空调锁在家里，去旅居避暑吧！
昆明市
昆明能被称为春城是有绝对充分的理由的。昆明属于亚热带季风气候，夏季气温一般在20℃至28℃之间，很少出现酷暑天气。在大部分地区最炎热的夏季，却恰好是昆明的雨季，温度常常在17℃-26℃之间，它不仅仅是凉快，甚至有一丝丝的“冷意”。
同时，作为一个旅游城市，昆明市内有着很多的旅游景点，例如陆军讲武堂、世博园、翠湖、大观公园等，乘坐公交就能游玩昆明；周围也有非常多的自然山水景点，如石林、滇池、西山等，这些地方都是夏季旅游的热门胜地，可以在自然的怀抱中感受到清新凉爽的气息。而饮食方面，更不必担心，这里能找到大江南北、各种口味的美食！
玉溪·澄江县
夏日避暑，玩水是少不了的，而玉溪市的澄江绝对是一个好选择。澄江县位于云南省中部山区，海拔较高，气候相对凉爽，夏季温度一般在20℃至28℃之间。加上茂密的植被、良好的环境，夏季是个凉爽的地方。
而澄江最出名的还得是抚仙湖，抚仙湖周边自然也有许多看山玩水休闲的地方。例如红沙滩、禄充风景区、孤山风景区、抚海湾、仙湖湾景区等等，都是抚仙湖沿岸的美景。这里还有着许多美食：纯天然的藕粉、石锅鱼、铜锅鱼、乳饼等。在这里避暑旅居，慢慢地享受这些风景和美食的过程，一定是这个夏天最美好的记忆。
普洱·澜沧县
云南省普洱市澜沧拉祜族自治县拥有丰富多彩的自然景观和资源，如茶山、原始森林、瀑布、峡谷等，空气清新、景色宜人。郁郁葱葱森林和碧蓝的天空，让人倍感放松和舒适。年上映的电影《一点就到家》就是在这里拍摄的，年轻人的梦想和乡愁就在这个桃源般的地方展开。
澜沧县为山地季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，降雨量充沛。这里的夏天很多时候都能看到山林雨雾蒙蒙的景象，不会太炎热。同时，澜沧县是少数民族聚居的地方，有着浓郁的文化传统和习俗，让人在享受生活的同时能够更好地了解和体验当地人不一样的文化魅力。
迪庆·香格里拉
作为“三江并流”、“世界第一坐标”、“云南十大最美县区”之一的香格里拉，拥有着独特的自然风光，如虎跳峡、蓝月谷、明永冰川等，让您全身心地沉浸在大自然的怀抱中。同时，位于高原地带的香格里拉，海拔较高，气温相对较低，全年保持着凉爽、清新的气息，是个避暑的好去处。
香格里拉还是一个民族文化聚集地，这里居住了藏族、纳西族、傈僳族、普米族等25个民族，有着丰富多彩的文化底蕴，如藏传佛教文化、纳西文化等。此外，香格里拉还有着独特的藏式建筑和传统手工艺品等文化元素，在此处避暑旅居，就能深入感受这些文化。
曲靖·会泽县
曲靖市会泽县是国家历史文化名城，古镇古村、自然风光、民族民俗等资源丰富。会泽的气候出色，冬暖夏凉，曾经上榜过“中国避暑百佳县”排行榜。除了历史名城和名镇，境内的山川秀丽，有海拔多米云雾缭绕的牯牛寨，闻名世界的蒋家沟泥石流，有大海梁子万亩草山等自然风光。
夏季正是草木丰盛的时候，也是大海草山游玩的最佳季节。此时的草甸如同一块绿色的地毯，翠绿柔软，山峦连绵起伏，广阔而又坦荡。漫步其中，满眼皆是养眼的嫩绿色，抬头可见牯牛寨顶峰云雾缭绕，飞云走雾的美景，低头便是绚烂的“七彩草毯”。
云南，一个夏季吹凉风的地方，有着未被人潮占领的山林、有着深谷中的山泉叮咚，有着森林中的鸟鸣。夏季，来云南，开启一场奇妙清新的凉爽之旅吧！
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