临沧市镇康县、双江县、耿马县、沧源县与楚雄州楚雄市位置如图红圈所示。
1.1镇康县镇康县现有户籍人口18万，外出者比外来者多1万，净外流6.7%，常住人口17万。镇康县人口密度71人每平方公里，“容积率”较低。全县平方公里，分为7个乡镇，没有设置街道办。县府驻地南伞镇，是一个4.3万人的大镇，位于边境线上，国门对面是缅甸果敢老街。全县最大的镇为勐捧河，有4.6万人。勐捧河与凤尾镇流过来的凤尾河汇合为南捧河，进一步汇入孟定的南汀河。
1.2双江县双江县现有户籍人口18万，外出者比外来者多约1.5万，净外流7.6%，常住人口16.5万。双江县人口密度80人每平方公里，略高于镇康县。全县平方公里，分为6个乡镇。县府驻地勐勐镇，是一个4.8万人的较大镇，位于海拔约米的山间盆地，通往临沧市区的高速公路已经大体成形，还未通车。双江县不是边境县，而是与耿马、沧源、澜沧3个边境县相邻。双江县因澜沧江及其支流小黑江而得名，其中小黑江是与沧源县和澜沧县的界河，澜沧江为与景谷县的界河。
1.3耿马县耿马县现有户籍人口30万，外出者比外来者多1万，净外流4.3%，常住人口29万。耿马县人口密度78人每平方公里，介于镇康县和双江县这两个邻居之间。全县平方公里，分为9个乡镇。县府驻地耿马镇，是一个5.8万人的大镇，位于全县最大的坝子（也是全临沧市最大）。耿马县奇特的地方是有一个副县级的孟定镇，该镇面积平方公里，超过全县的1/4，人口9.6万，接近全县1/3，并且有全市第二大的坝子，全省知名的清水河口岸，已经通了高速公路，未来还将通过铁路连接缅甸。
1.4沧源县沧源县现有户籍人口17万，外出者比外来者多1万，净外流6.9%，常住人口16万。沧源县人口密度68人每平方公里，在本文5县最低。全县平方公里，分为10个乡镇。县府驻地勐董镇，位于一片海拔米的山间平坝，人口约3.2万。沧源县有芒卡和勐董两个口岸，前者距离县城很远，靠近孟定。沧源县有很多佤族景点，班老乡和班洪乡上过中学历史教材，但目前还没有通铁路和公路，有佤山机场一座。
1.5楚雄市楚雄市为楚雄州的州府，现有户籍人口54万，外来者比外出者多9万，净流入16%，常住人口63万。楚雄市人口密度人每平方公里，在本文5县最高。全县平方公里，分为15个乡镇，还没设置街道办。县府驻地鹿城镇，是一个18万人的超级大镇，云南第一大镇，位于海拔约米的平坝中。平坝西端的东瓜镇，人口8万，也已经城市化，上规模工业企业38家，比鹿城镇还多。楚雄市处于昆明和大理的中间位置，是昆大高速公路和昆大丽铁路的关键节点，也是滇中城市群的重要组成部分。
二、社会经济在5地之中，楚雄市GDP亿元最高，双核心的耿马县亿元位居第二。双江县60亿元居中，但与57亿元的镇康县和52亿元的沧源县处于同一梯队。换算为人均GDP，楚雄市8.3万元遥遥领先，耿马县4.2万元相当于其一半。双江县3.5万元居中，略高于3.2万元的镇康县和3.1万元的沧源县。
住户存款方面，楚雄市总存款亿元一枝独秀，排名第二的耿马县62亿元不到其零头。镇康县44亿元居中。双江县总存款29亿元略高于沧源县的26亿元。换算到人均存款，楚雄市4.6万元相对较高，镇康县2.5万元跃居第二。耿马县2.1万元居中。双江县1.7万元与沧源县1.6万元差距不大，相对较低。
更多更准确的数据见下面的计算总表：
参考文献：年版的《年全国统计年鉴》。大家可自行与前—年度的数据对比，如下表所示，了解各县市的年度变迁及与其他县市的对比。
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