第一次骑行注意事项澄江抚仙湖

在昆明的朋友都知道澄江抚仙湖，距昆明70km，是中国第二大深水湖，每年夏天这里就成了避暑的好去处。这里也是我开始第一次骑行小长途的地方。抚仙湖一圈是90km，作为没有骑行过长途的我来说。从昆明出发去澄江是一种需要勇气和毅力的，也不知道当时是有了什么样的勇气这样做，在没有骑行以前自己想的不敢想，一天可以骑行km以上。DAY1早上7点出发、经过长时间骑行，经过彩云路、呈贡大学城，翻越了呈贡梁王山来到了，澄江县城。中午在县城简短吃了点东西以后向着阳光海岸出发。经过几个小时的骑行后来到了立昌村、这里离禄冲景区一公里、却无比的安静，游人不多。决定在这里住下。在这里可以游泳、吃铜锅鱼很多美食。第一天愉快的结束了！DAY2同样早上7点从立昌出发。开始环湖之旅。因为之前没有过长途骑行的经历。第二天就开始全身酸痛、这个新手一定要注意！不然你会无比的痛苦。特别个大部队骑车的时候。环湖路上一路美景相伴。不快不慢的速度加一点音乐、使人心旷神怡！但是要注意防晒。不然你一定会变成一坨（碳）！经过7个小时的骑行后。把整个湖环完了。到达县城后，没力气再接着爬坡回去。然后我也只能在县城搭车回家！就是这样一次骑行经历然我跟懂得骑行的魅力！新手提示：作为没有骑行过小长途的新手建议先跟着大部队体验一次长距离骑行，能让自己心里有底这样在骑行过程中就不会被拉P掉！很多时候一个人骑行还需要会自行车修理的技能！如何对身体补充能力及补水！文章是作者第一次骑行，也颇有感受！有什么写的不好不对的。希望大家

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